Bezsenność

Chyba wiele z nas...ludzi...boryka się z tym problemem podczas, którego przychodzą nam różne myśli, wracają wspomnienia...zazwyczaj tylko te złe lub planujemy różne sprawy i myślimy jak powinniśmy postąpić w danej sytuacji...przewracając się z boka na bok pewnie zastanawiamy się nad tym jak szybko zasnąć, ja jeszcze nic nie wymyśliłam a może wy macie jakiś skuteczny sposób na zasypianie ? :)

Ms. Dreamer